pexels-nathan-cowley-1300510 kopie.jpg

Wanneer je te maken hebt met kanker en de behandeling daarvan kun je bij mij een traject starten dat jou ondersteunt op gebied van fysieke gezondheid, de psyche en het sociaal welzijn. Positieve gezondheid is de basis van waaruit alle interventies worden aangeboden. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en niet op de beperkingen of ziekte zelf. We oefenen om alles wat je leert mee te nemen in je dagelijks leven.

Bij Heartfulness Living bieden we groeps- en individuele trainings & coach programma’s fysiek en online op het gebied van mindfulness en leefstijl coaching. In een kwetsbare periode in je leven wanneer je geconfronteerd wordt met kanker bied ik je de mogelijkheid om deel te nemen aan een speciaal ontwikkeld programma om je te ondersteunen op jouw pad, individueel of met lotgenoten. In het programma gaan we in op specifieke problemen die je tegen komt tijdens en na je ziekteproces.

Naast mindfulness kijken we ook naar de andere gebieden rondom leefstijl. Heb je weinig energie of maak je een lastige periode door? Als coach begeleid ik je om vanuit je eigen kracht en mogelijkheden te ervaren waar de ruimte is om te groeien. Samen onderzoeken we waar jij uit balans bent en wat helpend is.

 

Deelnemers ervaring;


Door de training kan ik beter leren luisteren naar mijzelf.

Ik voel mij bewuster bij de keuzes die ik maak, in plaats van een gevoel te hebben dat iets me overkomt. Door de training kan ik beter leren luisteren naar mijzelf.

Ik voel mij bewuster bij de keuzes die ik maak, in plaats van een gevoel te hebben dat iets me overkomt.

 --

Ik heb de setting van de training ervaring als warm, veilig en Fanina als een betrouwbare en vakbekwame trainer.

 --

Ik heb mijn patroon van negatieve gedachten beter leren herkennen en neigingen die ik heb wanneer is stress heb zoals oordelend naar mezelf toe zijn.

--

De combinatie van samenkomen iedere week en de thuisbeoefening werkte goed. Doordat he grotendeels thuis beoefent maakt het de stap om deze beoefening voort te zetten na de training een stuk kleiner.

met verandering.

Bloom
 

Ik ben gecertificeerd categorie mindfulness trainer (20191382) en aangesloten bij de beroepsvereniging Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland (VMBN). Hierdoor is het, afhankelijk van je zorgverzekeraar en je aanvullende verzekering, mogelijk om (een deel van) de training te declareren. Een overzicht van de vergoeding bij verschillende zorgverzekeraars vind je via deze link.